Quantos polichinelos fazer para perder 1 kg? Confira aqui no Saudelab. Para ser mais exato, 1.000 polichinelos podem queimar até 200 calorias, ou seja, esse é um exercício físico que apresenta ótimos resultados e ajuda a emagrecer rapidamente. Ademais, qualquer…
Afinal, jogar vídeo game queima caloria? Confira aqui no Saudelab. Se você está acostumado a ouvir que deve parar de jogar vídeo game para ir praticar alguma atividade física, avise quem diz isso que jogar vídeo game queima caloria também.…
Você sabe quantas calorias se gasta jogando futebol? Confira aqui no saudelab. Praticar esportes é ótimo para a saúde e isso é inquestionável, mas você sabe quantas calorias se gasta jogando futebol por 1 hora? Afinal, é preciso entender melhor…
Você sabe quantas calorias perdem fazer 10 agachamentos? Confira aqui no Saudelab. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Auburn, em Montgomery, as pessoas que participaram das pesquisas realizaram entre 8 e 20 repetições de agachamentos com 10 segundos de…
Quer saber quantas calorias gastam fazer 50 flexões de braço? Confira aqui no Saudelab. Apesar de não ser considerado aeróbico esse exercício contínuo pode levar à perda de peso. Então, uma pessoa perde 50 calorias durante a realização de 50…